Kışın tükettiğinizde içinizi ısıtacak ve kilo vermeye yardımcı besinler!


Kış mevsiminde iştahın arttığına ve kilo alma eğiliminin daha yüksek olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Beyza Güner, bu durumda besleyici değeri ve lif oranı yüksek, kalori içeriği düşük besinlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi.



Source link

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*